カポラシック~Capolassic~

今日は、七飯スタジオにてオフ。


お風呂に入って筋肉痛を癒やし、臭っさくなる前にリュックも洗ってリセット。

先週は、雨続きで体も鈍っていく様相でしたが、忙しい時間を乗り切れた感じです。作品も、アミちゃんの協力の元、間も無く完成です。そして、昨日は久しぶりに快晴のランニングでした。キツかったけど爽快な潮風の中で気持ち良かったな。



カポＢＡＲも昨日、土曜日はとても賑やかで、大切な仲間も友達と一緒に来てくれて楽しい時間を過ごしました。みんな美味しく食べてくれたかな。



こちらの写真はカポＢＡＲの素敵な来客さん。



お店のテーマソングうたえほんも、こんな感じでもう少しで販売出来そうです。



さて。今日は、つかの間のリラックスデー。筋肉も動かさない。歌も歌わない。休息に努めます。