オフ

2018.07.15 Sunday 11:48
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    今日は、七飯スタジオにてオフ。


    お風呂に入って筋肉痛を癒やし、臭っさくなる前にリュックも洗ってリセット。

    先週は、雨続きで体も鈍っていく様相でしたが、忙しい時間を乗り切れた感じです。作品も、アミちゃんの協力の元、間も無く完成です。そして、昨日は久しぶりに快晴のランニングでした。キツかったけど爽快な潮風の中で気持ち良かったな。



    カポBARも昨日、土曜日はとても賑やかで、大切な仲間も友達と一緒に来てくれて楽しい時間を過ごしました。みんな美味しく食べてくれたかな。



    こちらの写真はカポBARの素敵な来客さん。



    お店のテーマソングうたえほんも、こんな感じでもう少しで販売出来そうです。



    さて。今日は、つかの間のリラックスデー。筋肉も動かさない。歌も歌わない。休息に努めます。

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